Обложка номера:
Женский деловой журнал Бизнес Леди life



Сегодня: 06 февраль 2012

Вкуcно и полезно


Нет единого мнения о происхождении красавицы-тыквы. Одни считают, что ее родиной была Америка, другие – что завезена эта культура из Китая, где ее культивировали при императорском дворе. Мы не будем вступать в дискуссию, а попробуем приготовить вкусные и полезные блюда из этого овоща.

Тыква с мясом

Ингредиенты

  • тыква – 700 г
  • сливочное масло – 4 ст. л.
  • говядина – 500 г
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 1 головка
  • петрушка – 1 корень
  • сельдерей – 1 корень
  • зелень укропа, петрушки
  • сметана – 1 стакан
  • соль

Приготовление

Очистите тыкву от кожицы и зерен, нарежьте кусочками, залейте водой и варите под крышкой до мягкости. Затем слейте воду, добавьте сливочное масло и посолите. Промойте мясо, положите его в горшочек и залейте водой. Поставьте горшочек в духовку. Затем добавьте морковь, лук, мелко нарезанный сельдерей, петрушку. Когда мясо станет мягким, перемешайте его с тыквой, посолите и залейте сметаной. Затем опять поставьте горшочек в духовку. Украсьте зеленью и подавайте к столу.

Суп-пюре с тыквой

Ингредиенты

  • тыква – 500 г
  • бульон куриный – 2,5 стакана
  • репчатый лук – 2 шт.
  • чеснок – 2 зубчика
  • сливочное масло – 2 ст. л.
  • семена тыквы – 3 ст. л.
  • сметана – 3 ст. л.
  • соль по вкусу

Приготовление

Очищенные лук, чеснок и тыкву нарежьте кубиками и обжарьте на масле до золотистого цвета. Влейте бульон, посолите и тушите 20 минут. Протрите овощи через сито вместе с бульоном и доведите до кипения. Подавайте со сметаной, очищенными тыквенными семенами и зеленью.

Пирог с тыквой

Ингредиенты

  • мука – 500 г
  • сахар – 1 ст. л.
  • слив. или раст. масло – 250 г
  • холодная вода –2 ст. л.
  • щепотка соли
  • сода – 1 ч. л.

Начинка:

  • крахмал – 250 г
  • молоко –160 г
  • тыква (ломтики) – 500 г
  • сахар –500 г
  • сливочное масло –1 ст. л.
  • ванильная эссенция – 1 ч. л.
  • молотая гвоздика – 1/3 ч. л.
  • натертый мускат. орех –1/3 ч. л.

Приготовление

Смешать вместе муку, соль, соду, сахар и протереть с маслом. Постепенно добавляя воду, замесить мягкое тесто. Посыпав мукой рабочую поверхность, раскатать тесто до толщины 0,5 см. Примять тесто вдоль стенок и дна формы. Излишек теста срезать. Вилкой проколоть дырочки по всей поверхности теста. Поставить на средний огонь в духовку на 20 мин и выпекать до золотисто-коричневого цвета. Вынуть из духовки и поставить остывать. Залить тыкву водой, тушить до готовности, после – размять ее. Добавить сахар, масло, ваниль, молотую гвоздику, мускатный орех и корицу. Довести до кипения. Крахмал развести молоком. Залить в кипящую тыкву, постоянно помешивая, заварить его. Залить в форму для выпечки диаметром 20 см. Выпекать 1 час, пока начинка не затвердеет, до светло-коричневого цвета.

Закуска из тыквы

Ингредиенты

  • тыква – 400 г
  • хлеб – 40 г
  • масло растительное – 40 г
  • лук репчатый –1 головка
  • томат-пюре – 2 ст. л.
  • уксус 3%-й – 0,5 стакана
  • соль, перец по вкусу
  • зелень

Приготовление

Очистите тыкву от кожицы, удалите семена, нарежьте тонкими ломтиками, посолите и обжарьте до образования румяной корочки на масле. Охладите. Томат уварите до загустения. Нарежьте лук кубиками. Замочите в уксусе белый хлеб без корки и отожмите. Все подготовленные продукты перемешайте и пропустите через мясорубку, посолите, поперчите, заправьте растительным маслом. Украсьте зеленью.

E-mail:
Тема:
Комментарий:
Введите код:
Все выпуски:
Войти

Пользователь:

Пароль:


Подписаться
Поиск